Cek Kesehatan Jantung

Cek Kesehatan Jantung

Pedulikan anda terhadap kesehatan jantung anda?

Pernahkah anda cek kesehatan jantung anda?

Selama anda merasa tidak ada keluhan pastinya anda merasa sehat walafiat. jadi untuk apa periksa, cuman buang waktu dan uang. Padahal sesungguhnya adalah penyakit jantung itu seperti penembak jitu (sniper), saat anda menjadi target, anda tidak akan berasa apa apa sampai peluru mengenai tubuh anda. kalo meleset ya masih bagus, tapi kalau tepat ya selesai tugas anda di dunia ini. Demikian juga penyakit jantung, saat belum parah anda masih merasa normal, tetapi kalau anda sudah merasa sakit, berarti itu sudah parah dan harus segera ditangani. Apalagi seandainya anda masih suka jajan gorengan, santan yang berulangkali dipanaskan, dll. tidak salah memang, tapi kalau berlebihan ya kurang baik juga.

Menurut Statistik WHO :

15% orang dinyatakan sehat

18% orang dinyatakan sakit

70% orang tidak tahu dia sakit atau sehat

70% kematian dini disebabkan oleh kanker, serangan jantung, stroke dan diabetes.

Bagaimana dengan anda? Yakinkah anda sehat saat ini?

Sebelumnya, dijelaskan sedikit tentang proses kerja jantung.

Kira kira seperti ini, seluruh tubuh kita membutuhkan nutrisi yang di bawa oleh darah. dan darah ini di pompakan oleh jantung melalui pembuluh darah. kualitas darah kita sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh kita. selama proses lancar dan kualitas darahnya bagus kita akan sehat. tapi kalau jalannya darah terganggu apalagi kualitasnya kurang baik, pasti akan ada kelainan di badan kita. jadi selain darahnya yang harus bagus, juga organ pendukung untuk jalannya darah juga harus bagus, seperti pembuluh darah dan jantung itu sendiri.

Salah satu yang menggangu jalannya darah adalah penyempitan pembuluh darah. Ini bisa efek dari kebanyakan kolesterol, lemak, stress, dll.. Akibatnya adalah tekanan darah tinggi, kerja jantung menjadi berat dan lain lain. kalau penyempitan sudah sangat parah bahkan sampai tertutup, akan terjadi stroke. ini yang dinamakan jantung koroner. bahkan seandainya pembuluh darah sudah mulai rapuh, ini bisa pecah / bocor karena tekanan yang tinggi tersebut. Kalau pecah/bocor di daerah kepala ya pasti langsung stroke, koma karena terjadi pendarahan di otak, yang menyebabkan sel tissue di otak rusak.

Link video ini menggambarkan bagaimana terjadinya penyempitan pembuluh darah.

Seandainya setelah diperiksa ternyata ada penyempitan yang cukup parah, ada cara untuk melebarkan kembali jalan darah ini, namanya proses stent. atau sering disebut di-ring. ada juga porses yang disebut di balon.

Bagaimana proses Stent :

Seandainya ternyata penyempitan terjadi di banyak titik pembuluh darah, kemungkinan dokter akan menyarankan operasi bypass jantung. yaitu pembuluh darah yang terjadi penyempitan akan di potong dan di ganti dengan pembuluh darah dari tempat lain seperti kaki atau tangan. kalau operasi ini berhasil, darah akan lancar kembali dan pasien akan terlihat lebih muda karena darah segar mengalir normal kembali ke seluruh tubuh.

Cek kesehatan Jantung Anda sekarang

Ada baiknya anda cek kesehatan jantung anda secara rutin.

Anda bisa cek kesehatan jantung anda ke rumah sakit, dan diperiksa dengan proses yang namanya CT-Scan, namun yang saya dengar biaya ini tidak murah, sekitar 3 - 4,5 juta rupiah. Untuk anda yang memiliki fasilitas dari tempat anda bekerja mungkin bisa lebih tenang, tapi untuk anda yang harus mengeluarkan biaya sendiri wah lumayan juga...

Kabar baiknya adalah, saya memiliki alat untuk cek kesehatan jantung yang bernama uBioClip V70. Alat ini bisa cek kesehatan jantung anda, umur pembuluh darah, cek besarnya plak atau sumbatan di pembuluh darah anda dan tingkat stress. Alat ini merupakan pemeriksaan dini jantung anda, dan bagusnya adalah keakuratannya mencapai 90%.

Kalau anda ingin lebih yakin yang 100% anda periksa  ke rumah sakit periksa dan ambil darah.

Bagaimana alat ini bekerja?

Kalau anda pernah masuk ruang UGD rumah sakit, untuk pasien tertentu, ada alat yang di tempelkan di jari telunjuknya. nah seperti ini lah alat ini bekerja. Dengan metode saturasi, dan melihat pembuluh darah di ujung jari, alat ini bisa mendeteksi kesehatan jantung dan pembuluh darah anda. dan ini sangat aman karena tidak ada jarum atau apapun untuk mengambil darah anda. Prosesnya pun sangat sebentar hanya 2,5 menit anda sudah bisa meluhat hasilnya.

Apa saja yang di cek dengan alat uBioClip V70 ini?

Cek umur pembuluh darah anda

Maksudnya adalah tingkat kelenturan dan kerapuhan pembuluh darah anda dibandingkan dengan usia anda, lebih tua atau lebih muda dari umur anda.  seandainya lebih tua, nanti ada kategorinya masuk safe, caution atau danger. .

Cek tingkat stress anda.

Karena tingkat stress ini sangat mempengaruhi kesehatan anda. baik itu dari segi emosi, hormon, dan kondisi fisik.

Cek tingkat obesitas dan berat badan ideal anda.

Berat badan berhubungan erat dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah. orang yang kegemukan, ada kemungkinannya kadar lemaknya cukup tinggi, dan ini sangat mempengaruhi kondisi pembuluh darah, bisa jadi sumbatan sudah mulai menumpuk, tingkat kerapuhan sudah tinggi dan sirkulasi darah yang tidak baik..

Cek Sirkulasi peredaran darah.

Lancarnya aliran darah, selain bergantung dari salurannya, juga kondisi kekentalan darahnya. alat ini akan memeriksa kondisi sirkulasi darah anda, seandainya terlalu kental, lalu tingkat lemak dalam darahnya berlebih atau tidak dll. Tapi alat ini tidak bisa mengukur kadar kolesterol, gula darah, dan asam urat, karena untuk itu anda harus ambil darah.

Apa yang anda dapatkan setelah mendapat hasilnya?

Tim kami akan memberikan penjelasan dari hasil pemeriksaan anda, bagaimana itu bisa terjadi, lalu apa penyebab atau faktor-faktor yang mempengaruhi, dan yang pasi memberikan solusi yang aman untum anda dari synergy worldwide.

Alat UbioClip ini juga telah mendapat sertifikat kelayakan dan izin dari Kementrian Kesehatan RI tahun 2011.

Serifikat Produk










surat Izin dari KEMENKES RI

Jika anda terpikir untuk cek kesehatan jantung anda, tim kami siap untuk membantu anda. silakan hubungi kami untuk membuat janji temu, cek kesehatan bisa lakukan di mall, di rumah, di kantor, di cafe dll. apalagi dengan proses yang hanya 2.5 menit, dan kami kami akan berikan solusi terbaik dari synergy sesuai dengan yang anda butuhkan.

Diagnosa lebih awal dapat menyelamatkan jantung anda. So, sayangi jantung anda, pelihara kesehatan sebelum menjadi mahal harganya.

Kontak kami : 

Call/SMS: Mufti Rachmat 0812 105 9195

                   Luky 0878 7189 2789

PinBB :  Mufti 327D4A10

              Luky 327F81A8

Temukan solusi dengan smart detox di www.smart-detox.com

Lihat toko online kami di www.sehatsehati.com dan jual-klorofil.blogspot.com

Makanan Sehat untuk Jantung Sehat

Makanan sehat untuk Jantung Sehat

Makanan yang sehat sangat penting untuk diet jantung sehat. Jika Anda ingin makan makanan yang lebih baik tetapi tidak yakin apa makanan yang Anda harus beli, periksa panduan penting ini. Dari buah-buahan dan sayuran sampai gandum yang baik, mempelajari apa makanan untuk menjaga kesehatan.

Buah dan Sayuran Segar 

Isi kulkas Anda dengan buah-buahan musiman seperti berries, jeruk, apel, pir, dan anggur, dan sayuran seperti paprika, brokoli, kale, kembang kol, tomat, sayuran berdaun gelap, seledri, terong, zucchini, dan labu.

Susu dan Produk Susu Alternatif

• skim atau susu 1%
• Susu kedelai (tanpa gula untuk menghindari gula tambahan)
• rendah lemak atau tanpa lemak buttermilk
• tanpa lemak dan setengah-setengah atau creamers tanpa lemak
• tanpa lemak atau keju rendah lemak (batu bata, irisan, atau diparut)
• Kedelai berbasis keju (batu bata, irisan, atau diparut)
• tanpa lemak atau keju krim
• tanpa lemak atau 1% keju cottage lemak atau keju ricotta
• tanpa lemak atau yogurt lemak 1% (termasuk berbuah, vanili, atau polos)
• berbasis kedelai yogurt
• krim asam tanpa lemak
• Telur pengganti, putih telur

Daging, unggas, ikan, dan daging Pengganti

• Ikan: salmon, makarel, ikan nila, ikan trout, herring, tuna
• tanpa kulit, ayam tanpa tulang atau kalkun payudara dan tender
• tanpa kulit, payudara putih tanah daging ayam atau kalkun
• Daging sapi rendah lemak
• Tahu
• Tempe

Makanan Beku

• Beku sayuran dan campuran sayur tanpa saus tambahan, saus, atau natrium
• Beku buah tanpa tambahan gula (misalnya, blueberry beku, stroberi, atau raspberry)
• beku kedelai (edamame)
• Lemak, Minyak Goreng
• Minyak Goreng (seperti zaitun, canola)
• tanpa lemak memasak semprotan
• lemak pengganti Baking
• Nonhydrogenated shortening
• Trans-bebas cair atau margarin bak
• salad dressing rendah lemak atau tanpa lemak

Bumbu vs Garam

Berikut adalah beberapa bumbu lezat sebagai alternatif pengganti garam.

Allspice	Basil	Bay Leaves	Black pepper
Caraway seeds	Cayenne	Chili powder	Chinese five-spice
Cinnamon	Cloves	Coriander	Cumin
Curry powder	Dill	Garlic powder	Ginger, ground
Italian seasoning	Marjoram	Mint	Nutmeg
Onion powder	Oregano	Paprika	Parsley
Red pepper flakes	Rosemary	Thyme

Pemanis

• Pengganti gula (semakin sedikit Anda menggunakan akan lebih baik)
• Sirup Maple bebas gula atau sedikit gula.
• Madu
• Sirup Beras merah sebagai alternatif pemanis untuk digunakan saat memanggang

Pantry Essentials

Cemilan

• kacang kacangan dan biji bijian (almond, walnut, biji bunga matahari, biji wijen)
• Kering buah-buahan
• Whole-grain roti, tortilla, pitas
• Whole-grain, trans-bebas lemak kerupuk
• Baked, trans-bebas lemak tortilla chips
• kue beras Brown, kue popcorn
• Whole-grain pretzel
• Plain popcorn atau popcorn microwave

Bumbu

• Aneka vinegars: beras, anggur merah, balsamic, apel, raspberry. Ini membuat salad dressing lezat.
• Mengurangi sodium kecap
• Aneka mustard: gandum, madu, Dijon, kuning
• Mengurangi sodium kecap
• Mengurangi lemak atau tanpa lemak mayones
• Barbecue sauce

Kacang, biji-bijian, Saus

• Aneka kacang (beans) seperti lentil, kacang merah, garbanzo, pinto, dan kacang hitam (Catatan: Pilih rendah atau reduced - natrium)
• Kacang Kering (lentil, kacang polong split, kacang garbanzo, kacang merah, kacang hitam)
• Mengurangi sodium sup dengan kacang
• refried kacang Vegetarian atau tanpa lemak
• digulung, baja memotong, atau gandum Irlandia
• Oat bran
• Whole atau tanah biji rami
• Whole-grain dingin sereal (Catatan: Pilih sereal yang mengandung 5 atau lebih gram serat dan kurang dari 8 gram gula per porsi)
• Barley
• Beras merah, nasi, dan cokelat basmati rice
• Biji-bijian seperti gandum berry, couscous, polenta, millet, bulgur, quinoa atau (diucapkan keen-wa)
• Whole-gandum, dieja, kamut atau pasta (Catatan: Ini gandum pasta datang dalam bowtie, fettuccini, lasagna, spaghetti, fusili, spiral, makaroni siku, dan varietas ravioli)
• Wheat germ
• Whole-tepung terigu dan tepung gandum utuh kue
• Kedelai tepung
• Cornmeal
• Mengurangi natrium-potong dadu tomat kalengan, tomat utuh, dan saus tomat
• Tomat pasta
• saus rendah lemak atau bebas lemak pasta
• Mengurangi sodium ayam, daging sapi, dan sayuran kaldu
• 98% bebas lemak krim sup jamur atau ayam

Baca artikel menarik lainnya: di sini

Program Smart Detox Synergy, membuang racun racun berbahaya dalam tubuh, mengoptimalkan organ organ tubuh, meningkatkan vitalitas, membuat awet muda dan menjadikan berat badan yang ideal. 

Kolesterol dan Kesehatan

Tentang Kolesterol

 

Pernahkan Anda didiagnosis memiliki kolesterol tinggi? Apakah Anda ingin menurunkan kolesterol Anda? Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari tahu: Apakah kolesterol?

Kolesterol adalah sebuah substansi mirip lilin-lemak yang dibuat di hati dan sel-sel lain dan ditemukan di dalam makanan-makanan tertentu seperti makanan yang terbuat dari binatang, misalnya produk olahan susu, telur, dan daging. 

Tubuh kita memerlukan kolesterol dalam jumlah tertentu agar bisa berfungsi dengan baik. Dinding-dinding sel, atau selaput (membran), memerlukan kolesterol untuk memproduksi hormone, vitamin D, dan asam empedu yang membantu mencerna lemak. Namun tubuh kita hanya memerlukan kolesterol dalam jumlah tertentu untuk memnuhi kebutuhannya. Terlalu banyak kolesterol dalam tubuh dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung.

Kolesterol dan Penyakit Jantung

Ketika jumlah kolesterol dalam tubuh terlalu banyak, plak (endapan tebal dan keras) dapat terbentuk dalam pembuluh darah sehingga mempersempit ruang gerak bagi darah untuk mengalir ke jantung. Seiring waktu, endapan ini akan menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) yang menyebabkan penyakit jantung.

Ketika jumlah darah yang membawa oksigen tidak cukup, akan berujung pada angina – nyeri di dada. Ketika suplai darah ke sebagian area jantung terhenti sepenuhnya karena tertutupnya pembuluh darah di jantung¸ akibatnya adalah serangan jantung. Hal ini biasanya terjadi akibat tertutupnya pembuluh darah yang sebelumnya memang sudah menyempit oleh darah yang membeku.

Jenis-jenis Kolesterol

Kolesterol beredar di dalam darah dengan menumpang pada protein – paket kolesterol-protein ini disebut lipoprotein. Lipoprotein dikelompokkan menjadi kepadatan tinggi, kepadatan rendah, kepadatan sangat rendah, tergantung pada seberapa banyak protein yang terhubung dengan lemak.

• Low density lipoproteins (LDL): LDL, juga disebut kolesterol "jahat", dapat meningkatkan plak pada dinding-dinding pembuluh darah. Semakin banyak LDL dalam darah, semakin tinggi risiko penyakit jantung.
• High density lipoproteins (HDL): HDL,disebut juga kolesterol "baik", membantu tubuh menyingkirkan kolesterol jahat dalam darah. Makin tinggi tingkat kolesterol HDL semakin baik. 
• Jika tingkat HDL Anda rendah, risiko penyakit jantung Anda meningkat.
• Very low density lipoproteins (VLDL): VLDL mirip dengan kolesterol LDL yaitu terdiri dari sebagian besar lemak dan sedikit protein.
• Trigliserida: Trigliserida adalah jenis lemak lain yang dibawa dalam darah oleh lipoprotein kepadatan sangat rendah. Sisa kelebihan kalori, alkohol, atau gula dalam tubuh diubah menjadi trigliserida dan disimpan dalam sel-sel lemak di seluruh tubuh.

Faktor Apa Sajakah yang Mempengaruhi Tingkat Kolesterol?

Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kolesterol Anda, yaitu:

• Diet (mengatur pola makan). Lemak jenuh dan kolesterol dalam makanan Anda meningkatkan tingkat kolesterol. Cobalah untuk mengurangi jumlah lemak jenuh dan kolesterol dalam makanan Anda.
• Berat badan. Selain sebagai penambah factor risiko bagi penyakit jantung, kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan kolesterol Anda. Mengurangi berat badan dapat membantu menurunkan tingkat LDL dan total kolesterol, dan juga meningkatkan tingkat kolesterol HDL.
• Berolah raga. Olah raga teratur dapat menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL. Cobalah untuk bergerak aktif minimal 30 menit setiap hari.
• Usia dan Jenis Kelamin. Semakin tua, kadar kolesterol meningkat. Sebelum menopause, perempuan cenderung memiliki tingkat kolesterol total lebih rendah dibanding laki-laki yang seumuran. Namun setelah menopause, kadar LDL perempuan cenderung naik.
• Diabetes. Diabetes yang kurang terkendali dapat meningkatkan tingkat kolesterol. Dengan  pengendalian yang lebih baik, kadar-kadar kolesterol dapat menurun.
• Keturunan. Gen Anda sebagian menentukan seberapa banyak kolesterol yang dihasilkan oleh tubuh Anda. Kolesterol darah tinggi dapat menurun di keluarga.
• Penyebab-penyebab lain. Obat-obatan dan kondisi medis tertentu dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

Berapakah Kolesterol yang Terlalu Banyak?

Semua orang yang berumur di atas 20 tahun harus memeriksa kadar-kadar kolesterol mereka setidaknya sekali setiap lima tahun.

Ketika diperiksa, dokter Anda mungkin merekomendasikan Anda untuk melakukan cek darah kolesterol tanda atau dengan berpuasa. Cek kolesterol tanpa berpuasa, yang disebut profil lipid atau analisa lipoprotein, akan menunjukkan total kolesterol dan kolesterol HDL Anda. Cek kolesterol dengan berpuasa akan mengukur kolesterol LDL, HDL, dan total. Cek ini juga akan mengukur trigliserida.

Dokter Anda mungkin akan mulai dengan cek kolesterol tanpa puasa lalu merekomdeasikan sebuah profil lipid berdasarkan cek kolesterol tanpa puasa tersebut.

Para dokter merekomendasikan kadar kolesterol Anda bertahan di bawah angka 200. Berikut adalah rinciannya:

Kolesterol Total	Kategori
Kurang dari 200	Ideal
200 - 239	Batas Atas
240 keatas	Tinggi

Tingkat LDL, HDL, trigliserida juga sama pentingnya.

Bagaimana Menurunkan Kolesterol dan Risiko Saya Terkena Penyakit Jantung?

Beberapa perubahan sederhana dapat membantu menurunkan kolesterol Anda dan risiko Anda terkena penyakit jantung:

• Makan makanan berkolesterol rendah.   Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan membatasi asupan kolesterol harian Anda kurang dari 300 milligram. Jika Anda mengidap penyakit jantung, batasi asupan harian Anda kurang dari 200 milligram. Kita dapat menurunkan asupan kolesterol secara signifikan dengan menjaga asupan lemak jenuh tetap rendah dan menghindari makanan berlemak jenuh tinggi dan yang mengandung banyak kolesterol.
• Berhenti merokok. Merokok menurunkan kadar kolesterol HDL ("baik"). Kecenderungan ini bisa dibalik bila Anda berhenti merokok.
• Olah raga. Olah raga meningkatkan kolesterol HDL bagi sebagian orang. Bahkan kegiatan dengan intensitas sedang pun, jika dilakukan tiap hari, dapat membantu mengontrol berat badan, diabetes, dan tekanan darah tinggi –  semua faktor yang berisiko penyakit jantung.
• Minum obat sebagaimana diresepkan oleh dokter Anda. Kadang mebuat perubahan dalam pola makan Anda dan memperbanyak olah raga tidak cukup untuk menurunkan kolesterol Anda. Anda mungkin juga perlu meminum obat penurun kolesterol.

Bagaimana Menangani Kolesterol?

Tujuan utama mengurangi kolesterol adalah untuk menurunkan kadar LDL Anda dan menaikkan HDL. Ada dua cara kunci untuk menurunkan kolesterol: makan makanan yang sehat untuk jantung dan minum obat penurun kolesterol.

Para dokter menentukan "tujuan" Anda menurunkan LDL berdasarkan jumlah faktor risiko yang Anda miliki.

• Jika Anda memiliki jumlah faktor risiko 0-1 untuk terkena penyakit jantung, risiko Anda rendah-sedang. Direkomendasikan untuk merubah pola hidup agar kadar kolesterol Anda tetap terjaga.
• Jika Anda memiliki 2 atau lebih faktor risiko, risiko Anda sedang atau hampir tinggi, tergantung faktor risiko penyakit jantung apa yang Anda derita. Terkadang dokter Anda akan mencoba perubahan pola hidup, namun sebagian besar orang di kategori ini memerlukan obat penurun kolesterol.
• Jika Anda diketahui mengidap penyakit jantung, diabetes, atau memiliki banyak faktor risiko, maka risiko Anda sangat tinggi. Orang-orang dalam kelompok ini memerlukan kombinasi oba-obatan penurun kolesterol dan perubahan pola hidup agar dapat mengendalikan tingkat kolesterol mereka.

Obat-obatan penurun kolesterol paling efektif ketika dikombinasikan dengan diet rendah kolestrol.

Synergy Worldwide memberikan program Smart Detox, yg fungsinya adalah untuk membersihkan tubuh anda dari racun racun yg mengakibatkan tingginya kadar kolesterol, gula darah, lemak jenuh, dan terutama masal berat badan. Juga produk pendukung yg berkualiitas tinggi sebagai solusi untuk masalah kolesterol, Garlic, yg berfungsi sebagai pengencer darah, menurunkan kadar LDL, menaikan HDL, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Mistica, yang terbuat dari sari buah acai dan beberapa buah berry lain yg sangat tinggi kadar antioksidannya dan dapat mengikat lemak jenuh dalam darah. juga berfungsi untuk mempertebal dinding pembuluh darah.  

Jual Garlic Synergy

Setiap tablet Garlic mengandung lapisan Klorofil untuk mempertahankan kesesgarannya dan akan pecah dalam usus kecil untuk melepas allilclin sehingga menghilangkan bau yang khas. datu tablet Garlic Synergy sama dengan 1.200mg atau sekitar 1,2 siung bawang putih segar.

Manfaat Garlic Synergi :

1. Menurunkan kadar serum kolesterol LDL
2. Meningkatkan Kadar kolesterol HDL
3. Menurunkan tekanan darah
4. Mencegah penggumpalan darah
5. Mencegah pembentukan nitrosamin
6. menyingkirkan logam berat beracun
7. Mendukung sistem kekebalan tubuh
8. meningkatkan sirkulasi darah
9. Sebagai anti bakteri

Anjuran Pemakaian Garlic Synergi :
Dewasa : 1-2 tablet dalam sehari 3X setelah makan
anak       : 1 tablet diminum 2 hari sekali setelah makan

Kemasan Garlic Synergy :
Garlic botol berisi 60 tab

Harga Rp 423.100,-

Dapatkan Harga lebih murah 

Contact Us :
Mufti--> 
telp/sms : 08121059195
pinBB: 329D4A10

Luky Triana

Call / SMS : 0878 7189 2789
pinBB 327F81A8

Dapatkan artikel kesehatan dengan mengisi guestbook di www.sehatsehati.com dan dapatkan paket2 produk dengan harga khusus.